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紫苏浸牛肉的做法

2019-05-15 02:20:22 | 来源: 健康

紫苏浸牛肉的材料牛肉相克食品150g紫苏50g生抽1/2大勺盐1勺鸡精1/2勺香油2大勺 紫苏浸牛肉的做法图片步骤,怎样做紫苏浸牛肉好吃?

紫苏、牛肉备好。

牛肉洗净切成薄片,用生抽、香油腌制半小时,紫苏洗净摘片待用。

锅下适当水烧开,放入紫苏。

待紫苏烧开后,加入牛肉、盐、鸡精调味。

用筷子打撒牛肉,牛肉变色成便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

紫苏能解表散寒,行气和胃。可用于减缓感冒风寒,发热恶寒,头痛鼻塞,兼见咳嗽或胸闷不舒者。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。两种材质的搭配,味道清新,又有食疗功效。

牛肉变色便可,要不然就老了不好吃。

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